Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Лекарственные растения, в отличие от большинства синтетических аптечных препаратов, оказывают мягкое воздействие на здоровье человека при минимуме побочных эффектов. Лечебные травы не должны заменять основное лечение, но их можно использовать в качестве вспомогательного средства (например, в терапии заболеваний ЖКТ).

Какие травы и когда использовать?

Большую часть растительного сырья и средств из него для нормализации работы органов пищеварения следует принимать до еды. Стандартный курс лечения – 3 недели, после этого обязательно делается перерыв.

Отвары и настои из лекарственных растений предпочтительно делать в эмалированной посуде.

Травы обладают многокомпонентным составом, поэтому некоторые из них способны помочь при разных состояниях (например, ромашка влияет на органы ЖКТ и проявляет успокоительное действие при синдроме раздраженного кишечника; аир повышает аппетит и улучшает моторику кишечника.).

Перед началом траволечения необходимо попробовать небольшое количество готового средства: многие растения вызывают сильную аллергию. Беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением любого (!) растительного средства.

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Красный стручковый перец

Капсаицин, содержащийся в перце, оказывает несколько эффектов на ЖКТ:

  • стимулирует аппетит;
  • увеличивает выработку желудочного сока и улучшает процесс переваривания пищи;
  • влияет на работу поджелудочной железы, стимулируя выработку ферментов.

Применяют красный перец в виде специи до или во время еды.

Имбирь

В имбире содержатся эфирные масла и вещество гингерол, стимулирующие рецепторы желудка и кишечника. Это позволяет увеличить выработку пищеварительных соков и ферментов. Также настой или чай из этого корня при регулярном применении положительно воздействует на перистальтику.

Для этого корешок размером 1 см х 1 см натирают или мелко режут, заливают кипятком (200-400 мл) и настаивают 30 минут. Для улучшения вкуса добавляют сахар, мед, разбавляют черным или зеленым чаем.

Можно принимать имбирь в порошке – щепотка трижды в день непосредственно перед приемом пищи.

И красный перец, и имбирь не рекомендуется употреблять при склонности к изжоге, при гастрите с пониженной кислотностью и язвенных поражениях желудка или кишечника: железистые клетки чрезмерно раздражаются и вырабатывают избыточное количество соляной кислоты.

Мята

Ментол в этой траве является натуральным спазмолитиком (снимает спазм гладких мышц органов пищеварения) и антисептиком (натуропаты утверждают, что мята снижает активность Helicobacter pylori), а также ускоряет процесс пищеварения.

Для приготовления настоя используют сырые или сушеные листья – 1 ст. л. на 200 мл кипяченой воды: сырье заливают, настаивают на медленном огне около 5 минут, дают остыть и процеживают. Лучше принимать средство до еды 2-3 раза в день.

При вздутии и газообразовании

Укроп

Эфирные масла укропа успокаивают раздражение стенок кишечника, возникающее при чрезмерном газообразовании, а также оказывают слабительное воздействие. Таким образом, симптомы вздутия деликатно устраняются через 1-2 часа после приема отвара семян. Регулярное применение травы позволяет наладить работу органов ЖКТ.

Для приготовления отвара берут 5 г семени для детей и 10-15 г для взрослых на стакан воды. Применяют по 1 ч. л. и по 1 ст. л. соответственно.

В аптеке можно купить готовую укропную воду, которую делают из эфирного масла.

Фенхель

Во многом действие фенхеля схоже со свойствами укропа за счет содержания подобных веществ (например, анетола). Семена обладают ветрогонным и спазмолитическим эффектом.

Анетол обладает противоопухолевым эффектом: это вещество подавляет активность белка, который провоцирует воспалительные процессы. Добавление травы укропа и корня фенхеля в ежедневный рацион положительно скажется на здоровье.

Для отвара плоды фенхеля (1 ст. л.) заливают водой и варят на водяной бане 20-30 минут. После охлаждения и процеживания употребляют по 1-2 ст. л.

При воспалении органов ЖКТ (колит, гастрит)

Алтей

Слизистые соединения в корнях алтеи способны окутывать стенки органов пищеварения, защищая их от последующего раздражения. А пектины, эфирные масла и витамины способствуют общему укреплению организма и уменьшают общую реакцию воспаления.

1 ст. ложку сырья заливают стаканом холодной кипячёной воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем остужают.

Подорожник

Семена и сок этой травы нормализуют секреторную функцию желудка, оказывают противовоспалительное и обволакивающее действие, а также участвует в процессах регенерации поврежденных тканей. Свойства подорожника обуславливает содержание гликозида аукубина, органических кислот и флавоноидов.

Для настоя 1 ст. л. семян подорожника запаривается 250 мл воды и выдерживается десять минут на медленном огне. После процеживания принимают средство по 10-20 мл (около столовой ложки) за 15-20 минут до еды.

Либо используют свежий или консервированный сок подорожника (можно сделать дома или купить в аптеке) как и настой.

При запоре — в качестве слабительного

Жостер (крушина)

Антрагликозиды в коре жостера действуют на рецепторы, расположенные в толстой кишке, снижая ее активность (см. слабительные на основе крушины). За счет этого, слизистая уменьшает всасывание воды из просвета кишечника, а каловые массы разбухают и быстрее выводятся из организма. Но эффект наступает только через 6-10 часов.

Для отвара 1 ст. л. коры заливают 250 мл воды и держат на водяной бане не более 25-30 мин. Употреблять средство рекомендуется при запоре один раз в день после ужина.

Сенна

Трава сенны действует по тому же принципу, что и кора крушины (см. слабительные средства на основе сенны).

Для приготовления отвара берут 10 г сырья на 200 мл воды – залив траву кипятком, настой оставляют на 20-30 минут. После процеживания его применяют перед сном.

И жостер, и сенну нельзя использовать на постоянной основе из-за того, что развивается привыкание к антрагликозидам: при злоупотреблении нарушается перистальтика толстой кишки.

При синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Для устранения СРК используются травы с содержанием эфирных масел, которые способны одновременно стимулировать пищеварение, устранять спазмы органов ЖКТ и влиять на ЦНС (в качестве легкого успокоительного).

Источник: https://tsitologiya.su/zheludok/travy-dlja-kishechnika-pri-vzdutii-i-vospalenii

Какие травы помогают от вздутия живота?

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Фитотерапия – один из самых эффективных способов вылечить вздутие живота. Какие травы лучше справляются с метеоризмом, и как приготовить травяной отвар правильно? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Природные средства – мягкая альтернатива медикаментам от метеоризма. Важно подобрать подходящий для вашего организма травяной сбор. Если имеется аллергия хотя бы на один компонент сбора, пить его не следует.

Рецепт первый

Прекрасное народное средство для лечения интенсивного газообразования в кишечнике готовится из валерианы, фенхеля (по одной части на порцию) и мяты (две части). Травяную смесь нужно насыпать в стеклянную или эмалированную тару, залить кипятком (400 мл). Отвар настаивается до 30 минут. Его делят на два приема и пьют с утра и вечером в подогретом виде. Лечение занимает обычно около недели.

Рецепт второй

Одну маленькую ложку сухой травы полыни горькой залить горячей водой и настаивать 50 – 60 минут. Полученный настой смешивают с отваром из кукурузных рыльцев, который является хорошим желчегонным средством, а также немного уберет горечь от полыни. Принимать средство по столовой ложке до трех раз в день перед едой. Курс лечения – от 7-ми до 10-ти дней.

Рецепт третий

Трава душицы, ежевичные листья (три части), чабрец (две части) и сухие листочки земляники (1,5 части) смешиваются вместе. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка. После 15 минут настоянную жидкость можно пить. Принимать дважды в день до еды по полстакана. Средство окажет эффект от вздутия примерно через неделю.

Рецепт четвертый

Способ приготовления, описанный в рецепте, подходит для травяного сбора из корня валерианы (1 часть), корня одуванчика (1 часть), крапивы (2 части) и коры крушины (2 части). Отвар их этого сбора можно пить до 10 дней.

Рецепт пятый

Чайная ложка чабреца разводится в стакане кипятка и настаивается под крышкой пятнадцать минут. Полученная жидкость отжимается и смешивается с несколькими каплями сока из травы золотой ус. Пить средство нужно дважды в день, после чего ждать не менее двадцати минут перед следующим приемом пищи. Курс лечения займет две недели.

Рецепт шестой

Вздутие живота значительно спадет, если пить отвар из тмина, имбирного корня и кайенского перца. Последний ингредиент можно заменить майораном. Смешать травы в равных пропорциях, залить кипятком и настаивать 40 минут, после чего пить по половине стакана натощак и вечером. Внимание – больным гастритом отвар с кайенским перцем не рекомендуется.

Рецепт седьмой

Майоран, смешанный с семенами тмина, отлично борется с метеоризмом. Смесь нужно хорошо измельчить и перетереть в фарфоровой ступке, а затем залить подогретой кипяченой водой. Настоянный в течение часа отвар принимается два раза в день перед завтраком и ужином. Его пьют около 7 – 8 дней, а затем при необходимости переходят на другой травяной сбор.

Рецепт восьмой

Многие женщины в период перед наступлением менструации страдают вздутием живота и метеоризмом. Справиться с таким видом расстройства кишечника может отвар из травяного сбора из хвоща полевого, ромашки и семян сельдерея. Готовится по стандартной схеме и принимается за неделю до предполагаемого начала менструации, а также в первые сутки наступления цикла.

Рецепт девятый

Один из самых вкусных травяных чаев против вздутия живота приготавливается из сбора на основе корица, мяты перечной, мелисы, ромашки и имбиря. Все компоненты смешиваются в равных частях (кроме корицы, она добавляется в виде небольшой щепотки) и готовятся на водяной бане. Пить отвар можно как чай, незадолго до еды. Продолжать курс нужно по мере необходимости.

Рецепт десятый

Этот сбор поможет не только от вздутия, но и изжоги. Сухое сырье из зверобоя, тысячелистника и травы сушеницы настаивается в 1000 мл кипяченой воды до часа. Применяется довольно часто – до 5 раз в день. Пить отвар можно 3 – 4 дня.

Мята от вздутия живота

Чай с мятой от вздутия живота не только полезен, но и очень вкусен. Это прекрасный освежающий напиток, успокаивающий слизистую желудка и оказывающий расслабляющее воздействие на нервную систему. Именно поэтому чай мятный назначают больным, страдающим синдромом раздраженного кишечника. Совсем маленьким детям мятный отвар не дают: пить его можно, начиная с первого года жизни.

Рецепты для приготовления мяты при метеоризме

  • Свежие листья мяты перечной рвутся на мелкие кусочки, кладутся в чашку и заливаются кипятком. Настаивать полчаса. Можно приготовить отвар на водной бане. Пить в теплом виде за полчаса до еды, либо через час натощак после утреннего подъема;
  • Пара капель эфирного масла мяты разводится в стакане холодной воды и пьется дважды в день. Такое средство отлично помогает от запора;
  • Мята сушеная в пакетиках либо как фитосырье также заваривается кипятком и пьется по стандартной схеме, описанной выше. Можно жевать свежие листики мяты для улучшения запаха изо рта, который часто бывает несвежим при болезнях ЖКТ.

Прочитать о других способах использования мяты при вздутии живота можно здесь.

Укроп

Зелень укропа обладает хорошими спазмолитическими свойствами. Также она расширяет сосуды и действует как ветрогонное средство. Укроп при вздутии живота также производит следующий эффект:

  • Повышается секреция поджелудочной, усиливается выработка желудочного сока;
  • Активизируется моторика и перистальтика кишечника;
  • Устраняются спазмы и дисфункция органов ЖКТ;
  • Улучшается отток желчи;
  • Приходит в норму аппетит и пищеварительный процесс;
  • Ускоряется метаболизм;
  • Снижается дискомфорт, исчезают спазмы и боль от вздутия.

Стандартный метод применения укропа при вздутии живота предполагает использование его семян. Они служат основой для приготовления отваров и настоев. Пить их можно как взрослым, так и детям.

Для детей до 3-х лет подходит слабый отвар из укропных семян. Давать такую укропную воду можно уже двухнедельным младенцам. Она продается в аптеке, но ее можно приготовить самому, причем очень быстро.

Рецепт укропной воды

  • Чайная ложка семян заливается кипящей водой в объеме 250 мл;
  • Жидкость настаивается около часа в теплом месте;
  • Полученный настой процеживается через марлю и остужается;
  • Укропную воду можно хранить только один день.

Укропная вода от вздутия живота у младенцев принимается по одной чайной ложке перед кормлением, количество раз не должно превышать пяти за сутки. Превышение рекомендуемой дозы может вызвать аллергию. Перед началом приема нужно проконсультироваться с педиатром.

Взрослым также подойдет отвар из семян укропа, устраняющий метеоризм. Разница состоит в объеме: настой приготавливают из 1-й столовой ложки семян, которые нужно измельчить, затем добавить стакан кипятка. Жидкость отстаивается около двадцати минут и процеживается. Ее следует выпить в течение одного дня, разделив на четыре части.

Существует еще один рецепт отвара. Столовая ложка измельченного сырья заливается 200 мл горячей воды. Кастрюля с жидкостью ставится на медленный огонь и доводится до кипения. Отвар выдерживают на огне около четверти часа, затем снимают с плиты и оставляют остывать. Готовый настой нужно пить утром (до еды) и вечером, за час до сна.

Пить его в холодном виде нельзя, нужно немного подогреть. Другой способ приема – за пятнадцать минут до еды трижды в день. Дозировка для взрослых составляет примерно 100 мл. Детям до 14-ти можно давать по столовой ложке. Отвар принимается неделю, затем делается перерыв на три дня. Когда вздутие живота не проходит, лечение возобновляют.

Если достать семена не получается, можно готовить отвар из свежей зелени укропа. Она также эффективна для борьбы с усиленным газообразованием при хронических запорах, колитах и несварении желудка.

Рецепт укропного отвара из зелени

  • Сухую траву или свежую зелень укропа нужно мелко растереть или порубить ножом соответственно;
  • Столовую ложку сырья залить кипятком (пол-литра) и оставить в термосе на час;
  • Процедить настой, остудить;
  • Принимать средство трижды в день перед едой по 100 мл.

Для устранения метеоризма можно жевать свежий укроп или добавлять его в качестве приправы в пищу. Так как эфирное масло, содержащееся в укропе, тонизирует сосуды, его нельзя употреблять в большом количестве гипотоникам и беременным.

Отвар ромашки

Отвар ромашки при вздутии живота – отличное средство для всех возрастных категорий. Приготовить его можно по-разному.

Способ первый

Четыре столовых ложки сухих соцветий ромашки аптечной смешиваются с 300 мл кипятка и ставятся на водяную баню. Готовится смесь в течение получаса, после чего процеживается и оставляется доходить в теплом месте.

Способ второй

Одна чайная ложка фитосырья заливается горячей водой (200 мл). Жидкость доводится до кипения и выдерживается на медленном огне 5 – 7 минут. Полученный отвар настаивается около 30 минут.

Способ третий

Готовится так же, как в описанном способе № 1, только доходит в термосе, а не на водяной бане.

Способ четвертый

10 чайных ложек сухой ромашки заливают 400 мл холодной воды. Настой оставляется на десять часов и пьется в подогретом виде.

Способ пятый

Ромашка в пакетированном виде (чай) или 1 столовая ложка соцветий смешиваются со стаканом кипятка. После тридцати минут настой можно пить.

Употреблять отвар из ромашки от вздутия живота нужно трижды в день по половине стакана (100 мл) до еды и натощак. Маленьким детям и грудничкам дают по столовой ложке теплого питья за 15 – 20 минут до приема пищи. Не стоит подслащивать отвар сахаром. Если пить его в «голом» виде трудно, лучше добавьте немного меда.

Более подробно о применении ромашки от вздутия живота вы можете прочитать в статье на нашем сайте.

Источник: https://hoove.ru/travyanye-sbory-ot-vzdutiya-zhivota/

Лечение метеоризма народными средствами

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Продукты, из-за которых появляется метеоризм: капуста, лук, чернослив, брюссельская капуста, бобы, яблоки, персики, груши, кукуруза, овес, картофель, финики, брокколи, цветная капуста, молоко, мороженное, мягкие сыры, жареная пища, острая пища, сахар, обработанные пищевые продукты, белый хлеб.

Заболевания, вызывающие газообразование

  • Аутоиммунный панкреатит
  • Целиакия
  • Болезнь крона
  • Сахарный диабет
  • Демпинг-синдром
  • Расстройства пищевого поведения
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • Гастропарез
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Кишечная непроходимость
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Непереносимость лактозы
  • Пептическая язва
  • Язвенный колит

Укроп является средством номер один в лечении метеоризма. Семена укропа можно просто жевать или делать настой из расчета 1 ч.л. на 1 стакан кипятка. Настаивать 20 минут. Это средство действует уже через 10 минут. При беременности с этим средством нужно быть осторожным, особенно на ранних сроках.

Подорожник. Семена подорожника обладают способностью нейтрализовать газы, поэтому очень полезно перед едой съедать по ½ ч.л. семян.

Мята перечная. 1 ст.л. мяты, залить 0,5 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по ½ стакана в день. Можно просто жевать свежие листья мяты.

Имбирь помогает остановить появление газов. Поэтому рекомендуется съедать  кусочек свежего имбиря после еды или добавить свежий имбирь в пищу. Также можно сделать имбирный чай, который настаивают 20 минут. Чай пьют 3 раза в день для достижения наилучшего результата. Это средство безопасно во время беременности.

Чай из одуванчика. Простой одуванчик помогает избавиться от газообразования. Его можно пить как чай или добавлять в блюда.

Сбор при метеоризме. В равных частях: мята перечная, кора дуба, плоды черемухи, шишки ольхи. 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Варить 5-10 минут на слабом огне. Процедить. Довести кипяченной водой до первоначального объема.  Пить по 0,5 стакана утром и вечером, за 30 минут до еды.

Сбор при метеоризме. В равных частях: корень валерианы, семена фенхеля, цветки ромашки аптечной, мята перечная. 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Варить 5-10 минут на слабом огне. Процедить. Довести кипяченной водой до первоначального объема.  Пить по 0,5 стакана утром и вечером, за 30 минут до еды.

Тмин. 1 ч.л. тмина залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. Процедите. Пить перед едой для достижения наилучших результатов. Кроме того, можно жевать семена тмина.

Черемуха. 10 г сухих ягод черемух залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в термосе 3 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Ревень. 1 ст.л. корней ревня залить 1 л воды. Варить 20 минут на малом огне. Настаивать 30 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Сбор при метеоризме. В равных частях: цветки аптечной ромашки и трава душицы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Семена моркови. 1 ст.л. семян моркови залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в термосе 1-2 часа. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Яблочный уксус. Натуральный яблочный уксус — очень мощное средство для пищеварения. Приносит практически мгновенное облегчение при газах. Смешать 1 столовую ложку органического уксуса с 1стаканом теплой воды и медленно выпить. Пить 2 раза в день натощак по 0,5 стакана. Безопасен во время беременности.

Пищевая сода и лимон. Этот микс образует углекислый газ, который помогает в пищеварении. Эффект будет заметен уже через 20 минут. Взять сок из 1 лимона, 0,5 стакана воды и 1 чайную ложку пищевой соды. Когда масса перестанет шипеть, снова размешайте и выпейте. Можно добавить совсем немного натурального яблочного уксуса.

Активированный уголь. Перед едой съедайте несколько таблеток угля.

Кардамон. Помогает переваривать пищу и контролировать газы. В странах Востока и Азии, кардамон добавляют в зеленый чай для улучшения пищеварения, в результате чего, газообразование в желудке уменьшается. Кардамон можно добавлять в чай, кипяченую воду или просто жевать.

Кефир. Увеличить число хороших бактерий в кишечнике — натуральный способ лечения газообразования.

Сок сырого картофеля. 1 стакан картофельного сока пить утром, натощак. Картофельный сок помогает всей пищеварительной системе. Курс лечения: 10 дней. Затем, 10 дней перерыв и снова повторить лечение.

Донник лекарственный. 1 ч.л. травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настой полыни. 1 ч. ложка сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 мин. Процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

Отказ от ответственности: информация, представленная здесь, предназначена исключительно в ознакомительных целях. Организм может у всех реагировать по-разному, поэтому, перед применением этих средств, пожалуйста, консультируйтесь с врачом.

Источник: https://travart.ru/lechenie-meteorizma

Народные средства от вздутия живота и повышенного газообразования

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной из наиболее распространенных проблем является повышенное газообразование.

Если происходит нарушение пищеварительной функции, необходимо посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы обнаружить причину недомогания. При вздутии в лечебных целях применяются: фитотерапия, традиционная медицина, народные средства и диета.

Каждый из пунктов терапии должен быть согласован с лечащим врачом.

Этиология и патогенез вздутия живота

Метеоризм – это чрезмерное скопление кишечных газов в желудочно-кишечном тракте, которые формируются в результате воздействия провоцирующих факторов.

Газы находятся в органе и не покидают его естественным путем, что вызывает неприятные ощущения, боли и колики. Подобная проблема доставляет огромный дискомфорт.

Для устранения вздутия, применяются определенные растения и травы, обладающие целебными свойствами.

Избыток газов в кишечнике, брюшной полости проявляется при следующих патологиях: истерия, тиф, язва, кишечная закупорка, цирроз печени, сердечные недуги, воспалительные процессы в брюшной полости, послеоперационное восстановление.

Основные причины метеоризма и вздутия живота:

  • неправильное питание;
  • неврозы и стрессовые ситуации;
  • наличие неправильного прикуса и деформированного неба;
  • аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • дисбактериоз;
  • нехватка пищевых ферментов;
  • хронические болезни.

Некоторые продукты питания провоцируют образование большого количества газов, стимулируют вздутие, поэтому их желательно исключить из рациона. Провокаторы: газировка, алкоголь, бобовые культуры, черный и зерновой хлеб, яблоки, груши, бананы, молочная продукция, капуста и лук.

В основном, метеоризм сопровождается следующей симптоматикой:

  • пучение;
  • болевые ощущения в кишечнике, пищеводе;
  • наличие тяжести и дискомфорта в подложечной области, особенно после приема пищи;
  • брожение, громкое урчание в желудке;
  • вздутие живота;
  • икота, отрыжка;
  • частое отхождение газов;
  • расстройство стула, чаще всего, запор.

К данной симптоматике нужно относиться очень серьезно, так как при регулярном проявлении она может быть сигналом организма о течении недуга, требующего своевременного лечения.

Частое скопление большого количества газов может спровоцировать хронические заболевания.

В некоторых случаях метеоризм возникает на фоне интоксикации организма, сопровождающейся плохим самочувствием, ослаблением иммунной системы и другими признаками.

Преимущества народной медицины от вздутия живота

Использовать травяные отвары и настои можно только по назначению врача. Принципы и способы фитотерапии многогранны и эффективны. В период лечения необходимо строго придерживаться диеты.

При вздутии в рационе должна присутствовать та продукция, которая содержит много клетчатки растительного происхождения (овощи, фрукты).

Такая пища должна составлять не менее семидесяти процентов меню на каждый день.

Учитывая тот факт, что зимой мало свежих фруктов и овощей, следует употреблять больше рисовой и гречневой каши. Отрубной хлеб заметно улучшает кишечную перистальтику.

Эффективность применения разных трав и лекарственных растений напрямую зависит от того, как человек питается.

Преимущество лечения вздутия живота травами заключается в том, что у них имеется минимум побочных эффектов и противопоказаний к приему. Травяные средства не провоцируют привыкания.

Если правильно подобрать фитосбор, можно с лёгкостью заменить дорогостоящие медикаменты.

Кроме того, что травяные сборы имеют лечебный эффект, они укрепляют организм, повышают иммунитет. Целебное воздействие растений обусловлено тем, что в их составе присутствуют натуральные компоненты, обладающие лечебными свойствами. Преимуществом такого рода терапии также является его доступность в финансовом плане.

Целебные растения и фитосборы при метеоризме

Использование трав в борьбе с метеоризмом и вздутием живота является универсальным и проверенным средством. С помощью правильного рецепта можно купировать боль и спазмы, стимулировать синтез желудочного сока, а также расслаблять мышцы.

Существует множество растений, обладающих пеногасящим и ветрогонным свойством. Такие травы продуцируют синтез пищевых ферментов и желудочного сока. В основном, это дикорастущая трава и зелень с огородной грядки, а также некоторые приправы (тмин, базилик и кориандр), которые эффективны в свежем и сушеном виде.

Эффективные рецепты от чрезмерного газообразования, вздутия живота:

Рецепт 1

Активно используется при вздутии всеми любимая петрушка. Для приготовления лекарства залейте петрушку холодной водой. Оставьте ее на тридцать минут, после чего подогрейте, но не доводите до кипения. Когда микстура остынет, ее необходимо процедить и пить в течение дня по глотку.

Рецепт 2

Хорошо помогает тмин, в котором содержится газовая смесь, не позволяющая вздуваться кишечнику. Данная приправа играет роль мощного релаксанта. Приготовьте настой на основе этой пряной травы и принимайте его до еды в объеме одной чайной ложки.

Рецепт 3

Чтобы избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, понадобится смесь из равного количества компонентов: зверобой, тысячелистник, сушеница. Их необходимо смешать, после чего тщательно измельчить. 3 ст. ложки сухой смеси заварить одним литром крутого кипятка, оставить на несколько часов. Полученное средство разделить на четыре приема.

Рецепт 4

При вздутии отлично помогает аптечная ромашка. Понадобится столовая ложка ромашки и кипяток (250 миллилитров). Довести смесь до кипения, продержать в течение пяти минут на минимальном огне. Настаивать не менее четырех часов, после чего процедить. Принимать по две столовые ложки до приема пищи.

Рецепт 5

Необходимо соединить по 2 части листьев перечной мяты и валериановых корней и одну часть фенхеля (плоды). Тщательно размешать. Две чайные ложки смеси заварить крутым кипятком и оставить на тридцать минут. После этого процедить, принимать с утра и вечером.

Рецепт 6

Хорошо помогает полынь, которую пьют только на голодный желудок. Она стимулирует производство желудочного сока, улучшает пищеварительный процесс. Чтобы смягчить горечь растения, в настой добавляется небольшое количество мёда.

С особой осторожностью необходимо применять рецепты народной медицины при лечении детей, а также женщин в период беременности и лактации. Ни в коем случае не используйте народные средства без согласования с врачом.

Фитотерапия в борьбе с метеоризмом и вздутием имеет множество преимуществ. Однако полноценного результата от ее использования можно добиться только при сочетании ее с диетой и приемом медикаментозных средств. Читайте больше — диета при вздутии.

 Длительность фитотерапии — не более четырех недель. Некоторые средства можно применять на протяжении 10-14 дней. При превышении назначенного срока могут проявиться побочные эффекты, спровоцированные накоплением активных веществ, имеющихся в растениях.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/travy-vzdutiya-i-gazoobrazovaniya.html

Травы от вздутия живота и газообразования: растения против метеоризма

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Разбухший живот, чувство тяжести, распирание внутри желудка – все это признаки метеоризма. Избавиться от них хочется как можно быстрее, чтобы ничто не мешало вести нормальный образ жизни.

А как быть, если лекарственные препараты не всегда можно принимать или они не проносят долгожданного облегчения — этот вопрос не дает покоя многим.

Вот здесь и смогут пригодиться травы от вздутия живота.

Лечение травами

Лечение метеоризма народными средствами поможет мягко и безопасно избавить организм от частых болей, несварения, повышенного газообразования. Чтобы приступить к терапии при газообразовании травами необходимо для начала проконсультироваться с врачом, специализирующимся по гастроэнтерологии. Часто самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Травы и растения, помогающие в борьбе с метеоризмом, заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке. Доктора рекомендуют использовать такие растения:

  • укроп;
  • петрушку;
  • одуванчик;
  • имбирь;
  • ромашку;
  • мяту.

А также хорошо бороться с проблемой активного газообразования помогают овощи: картофель и морковь. Главное, необходимо правильно приготовить отвары и настойки, не переборщить с ингредиентами.

Настой из укропа

Очень часто можно услышать, что при коликах, которыми мучается новорожденный ребенок, практически ничего не помогает. Вот здесь и приходит на помощь народная медицина, а именно укропная водичка.

Настой из укропа готовить легко. Столовую ложку семян растения заливают крутым кипятком (0,5 литра). Емкость с жидкостью укутывают полотенцем на 3 часа.

Детям необходимо давать по чайной ложке настоя между приемами пищи, 4 раза в день. Взрослым следует пить средство перед едой по 150 мл (3 раза в день).

Укропная вода

Людям, страдающим частым газообразованием, необходимо принимать отвар из этого ароматного растения. Для приготовления целебной жидкости семена укропа заливают стаканом холодной воды. Затем доводят до кипения и проваривают еще минут 10. После этого процеживают через марлю и принимают в прохладном виде утром перед завтраком и на ночь.

Отличие отвара от настойки, приготовленной из укропа, в том, что отвар необходимо готовить каждый день, чтобы был свежим. Настойка может храниться дольше.

Корни петрушки

Петрушка так же, как и укроп, благоприятно воздействует на желудок. Эта травка устраняет повышенное газообразование и отрыжку. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять корень петрушки, измельчить его, затем залить холодной водой и подогреть. После того как вода станет достаточно горячей, выключить огонь и дать настояться.

Готовую жидкость выливают в стакан и принимают ее в течение дня по одному глотку. За день емкость нужно полностью осушить.

Сушеный чабрец и семена укропа

Семена укропа завариваются как отдельно, так и в качестве дополнительного сырья к другому лекарственному растению, например к чабрецу.

Для приготовления настоя необходимо взять по одной чайной ложке каждого компонента и залить стаканом крутого кипятка. Дать постоять около 10 минут, затем подогреть отвар и процедить его.

Принимать укропно-чабрецовый отвар в течение дня по 30 мл (через каждый час).

Укропное масло

Укроп – это одно из самых популярных и распространенных средств при метеоризме. Растение используют не только в качестве настойки, но и как укропное масло. Приобрести готовый продукт можно в аптеке.

Принцип лечения заключается в растворении 3 капель масла в теплой воде (1 стакане). Затем в жидкости смачивают марлю и прикладывают на живот. Только этот способ не подойдет тем, у кого сильное вздутие живота, и оно сопровождается острыми болями и спазмами.

Одуванчик

В борьбе со вздутием живота поможет такое простое и доступное растение, как одуванчик. Для приготовления препарата берется его корень. Он измельчается и заливается стаканом горячей воды. Отвар настаивают около суток, затем принимают несколько раз в день по 50 мл.

Сбор из трав

Травяной сбор подойдет именно тем людям, которые подолгу мучаются от метеоризма и тяжести в желудке. А также когда ни лекарства, ни иные средства не могут помочь.

Для травяного сбора подойдут фенхель, мята, валериана. Они и по отдельности являются хорошими средствами в борьбе с проблемами кишечника, а в сочетании усиливают свой эффект.

Для отвара нужно взять по одной столовой ложке высушенных валерианы и фенхеля, добавить к ним две столовых ложки мяты. Смесь залить кипятком и дать постоять. Лучше всего принимать утром и перед сном.

Имбирь

Корень имбиря – это кладезь полезных веществ. Он быстро и эффективно схлопывает образовавшиеся в желудке и кишечнике пузырьки и устраняет газообразование.

Имбирный корень можно применять как дополнительный ингредиент к мясу, а также как отвар. Для его приготовления берут одну чайную ложку заранее очищенного и натертого продукта, заливают стаканом воды. Когда на медленном огне настойка закипит, нужно проварить ее еще минут 10. Принимают имбирное средство утром за 20 минут до еды.

Ромашка и настой из нее

Аптечная ромашка встречается практически везде. Цветы, листья, стебли сушат и затем заваривают кипятком. Ароматное растение помогает не только при проблемах, связанных с желудком, но и в лечении всего организма целиком.

В аптеке средство можно приобрести в пакетиках и принимать вместо чая. Самостоятельно собранные растения высушиваются, измельчаются и заливаются стаканом кипятка. Необходимо подождать, пока полностью остынет настой и принимать его перед едой.

Картофельный сок

Если собрать травы, помогающие при метеоризме или купить их затруднительно, на помощь всегда придет картофель. Он есть в каждой семье. Картофельный сок обладает множеством полезных свойств:

  • выводит вредные вещества;
  • избавляет от метеоризма;
  • улучшает пищеварение;
  • очищает желудок.

Для лечения необходимо выдавить из очищенного картофеля один стакан сока. Выпить его натощак утром и немного полежать еще в кровати. Принимать еду можно только по истечении часа. Если человек страдает язвой или иными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, можно пить такое народное средство около 10 дней.

Мятный чай

Мята обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай, приготовленный из этого лекарственного растения, помогает быстро снять спазм кишечника — такое состояние часто сопровождает метеоризм. Особенно это касается людей, у которых повышенное газообразование становится следствием нервного напряжения или стрессов.

В аптеке есть уже готовые пакетики с листьями мяты. Но можно приготовить и высушить растение в домашних условиях. Для чая подойдут листья как засушенные, так и свежие.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипяченой воды. Приготовленный чай нужно выпивать сразу. На каждый прием заваривается новая порция.

Для достижения лучшего результата, предотвращения рецидивов стоит пропить чай в течение недели.

Тмин

Тмин берется из расчета 4 чайных ложки на 200 мл воды. Измельчают семена до порошкообразного состояния и заливают кипятком. Настоявшуюся смесь процеживают и принимают полстакана через каждый час.

Семена моркови

Морковные семена можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно, когда морковь начинает отцветать. Настойка из семян устранит повышенное газообразование, избавит от отрыжки и изжоги.

Достаточно столовой ложки семян, заваренных 0,5 л воды. Затем все это проваривают на медленном огне около 10 минут. Употребляют в течение 2 дней по 50 г (4 раза в день), а потом можно увеличить дозу до 100 граммов.

Морковные семена по большей степени не могут вызвать побочных эффектов. Основное правило – это не употреблять настойку длительно и не превышать установленную дозу.

Корни одуванчика

Корни одуванчика, как и все растение, помогают бороться не только с метеоризмом, но и оказывают противовоспалительное воздействие. Для применения достаточно выкопать подземную часть растения и высушить ее.

Отвар из корня одуванчиков готовят ежедневно – это основное требование для успешной терапии.

Для приготовления берут столовую ложку перетертого сырья, затем заливают холодной водой (достаточно 200 мл). Все доводят до кипения и на медленном огне еще варят около 10-15 минут. Выпивать нужно по 50 мл средства на протяжении дня. Лечение продолжить в течение 5-10 дней.

Противопоказания для фитолечения

Народная медицина использует для устранения недугов естественные, природные средства, но даже растения могут нанести вред организму человека. В зону риска попадают новорожденные или маленькие дети, беременные женщины, люди, склонные к аллергическим реакциям.

Прежде чем приступать к фитотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Успех лечения взрослых и детей зависит от того, насколько правильно приготовлено целебное средство, соблюдены пропорции. Если что-то сделать неверно, можно нанести вред организму.

Любое приготовленное средство (если это не спиртовая настойка) не должно долго храниться, а также нельзя его принимать дольше месяца.

Даже при первых неблагоприятных симптомах — рвоте, тошноте, головокружении — необходимо срочно прервать прием отваров и настоек. Лучше всего, если дальнейшее лечение будет проходить под наблюдением врача.

Профилактика вздутия живота

Кому-то помогает и одна таблетка активированного угля, чтобы избавиться от болей при вздутии. А кому-то приходится искать комплексное лечение для устранения этой неприятной проблемы.

Чтобы снизить риск рецидивов, нужно изменить рацион.

Необходимо увеличить физические нагрузки, исключить алкоголь. Хорошо помогает диета без продуктов, вызывающих метеоризм. Полезно выполнять специальную гимнастику, с помощью которой уменьшится выделение газов, улучшится работа пищеварительных органов.

Если ни средства народной медицины, ни лекарственные препараты не помогают в борьбе с повышенным газообразованием, необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. Возможно, за этими симптомами стоит проблема посерьезнее, чем обычный метеоризм.

Источник: https://swedmed.ru/gazy/travy-ot-vzdutiya-zhivota-i-gazoobrazovaniya.html

Врач Богданов
Добавить комментарий